近日，内蒙古一名16岁中学生就诊时检出其血尿酸水平达800微摩尔/升，远超正常最高值420微摩尔/升，确诊高尿酸血症。高尿酸血症是典型的代谢性疾病。多项研究表明，高尿酸血症是继糖尿病、高血压、高脂血症后的“第四高”，患病率与糖尿病相当。

依据中华医学会内分泌学分会2019年发布的《中国高尿酸血症与痛风诊疗指南》显示，中国高尿酸血症的总体患病率为13.3％，意味着约有1.77亿人患病，18—29岁男性的患病率高达32.3％。高尿酸血症也是痛风性关节炎的直接发病原因。
 

青少年如何预防高尿酸血症？尿酸高一定会引发痛风吗？本期科普为您解答。

人体内的嘌呤经肝脏代谢产生尿酸，通过肾脏和肠道排泄。尿酸生成过多或排出减少，都会导致高尿酸。20%的尿酸由饮食摄入产生，80%由内源性分解产生，包括遗传、肥胖、肾功能不全、糖尿病、高血压等因素。
 

首先，建议减少高嘌呤食物摄入，多吃蔬菜；其次，应控制果糖饮料及酒精摄入，多喝水促进尿酸排泄；此外，避免长时间熬夜、戒烟限酒、减轻体重也有助于控制血尿酸水平。

不一定。但当血液中尿酸水平长期处于过高状态时，若不及时治疗，过高的尿酸易超出其在血液中的溶解度，形成尿酸盐结晶并沉积在关节、肾脏等部位，导致痛风和痛风性肾病等疾病发生。

高尿酸血症和痛风的病程分期为：无症状高尿酸血症期、痛风性关节炎急性发作期、痛风性关节炎发作间歇期、慢性痛风性关节炎期。高尿酸血症是痛风发生的病理基础。